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标题: [转帖] 润肤豆腐鱼 [打印本页]

作者: luckygeoff    时间: 2008-6-20 10:16     标题: 润肤豆腐鱼

美食原料
鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。

美食做法
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。

2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。

美食特色
养颜润肤,补虚健脾。




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