·配 料:
藜蒿或者茼蒿、腊肉、红干辣椒、盐
·操 作:
一:先做准备工作 ,把藜蒿掐了,把肉切了装盘

二:再炒腊肉,锅烧热,不用放油,直接把那肥肥的腊肉煎到金黄。

三:肉色煎到金黄,赶紧铲起来,锅里已经熬出许多油,不用放油了,将藜蒿放油锅里炒,加红辣椒干,爆炒,加盐,再放炒好的腊肉。在藜蒿颜色碧青时起锅。
·营养价值:
- 五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。
- 白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、糖、维生素等。具有养胃通便,利水...
·所属菜系:
- 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按照不同的分类方式,找到自己想要的菜式做法将更加...